Sokowanie
20:19
Od dzieciństwa uwielbiałam pić świeżo wyciskane soki, głównie był to sok z samej marchewki, który przygotowywał mi mój tata. Miłość do soków nie minęła, a wręcz przeciwnie pogłębiła się. Wyciskam wszystko co tylko mam w domu (marchewka, szpinak, kokos, ananas, jabłko, pietruszka, bataty, czosnek, por i wiele wiele innych warzyw i owoców).
Świeżo wyciskany sok to bomba witaminowa dla naszego organizmu. W wyciskanych sokach można przemycić takie warzywa, owoce czy zioła, których nie jesteśmy w stanie zjeść, gdyż po prostu się ich nie lubi. A w połączeniu z innymi produktami są mało wyczuwalne.
Taki świeżo wyciskany sok nie tylko doskonale działa na nasz układ immunologiczny, skórę czy dobre samopoczucie, ale również przeciwdziała tyciu spowodowanemu obżarstwem i napadami wilczego głodu.
A oto przepisy na moje dwa ulubione w ostatnim czasie soki (oczywiście poza połączeniem marchewki i pomarańczy):
1. szpinak + kiwi+ pomarańcza
2. burak + batat + jabłko + marchewka
Zachęcam Was do sokowania i mogę Wam obiecać, że jak zaczniecie to szybko się w to wkręcicie tak samo jak Ja!
(zielona pietruszka + kiwi + marchewka + gruszka)
10 komentarze
Uwielbiam domowe soki, ale muszę najpierw zainwestować w porządną sokowirówkę. Bo moją za stówkę nie powiem co trafiło:)
OdpowiedzUsuńJeśli mogę doradzić to polecam raczej wyciskarki niż sokowirówki. Pozdrawiam :)
Usuńwygląda kusząco;) pozdrawiam woman-with-class.blogspot.com
OdpowiedzUsuńA na dodatek jakie pyszne :)
Usuńgenialnie! zdrowo
OdpowiedzUsuń♥
z całusami:*
Ola z FASHIONDOLL.PL
Kasia wie co dobre :) :*
OdpowiedzUsuńKochana obie wiemy co dobre. Swiezo wyciskane soki to nasz obowiązkowy postoj podczas kazdego spotkania :D
UsuńDokładnie, przerwa podczas shoppingu na soczek musi być :*
Usuńuwielbiam świeżo wyciskane soki ! pychota i w dodatku samo zdrowie <3
OdpowiedzUsuńOoo tak, nie ma nic lepszego :)
Usuń